なぜ自分の事が分からない?本当の自分を知る6つの具体的な方法 2019.2.24


こんにちは〜っ!

世界のパイオニア&

クリエイティブリーダー、

広島在住のMICHIですっ!

I’m MICHI,pioneer &

creative leader in the world!

共同創造の世界へ、ようこそ!

こうして魂の家族に出会えた事が、

嬉しいです♪

この世の中、自分自身の事を

深く知っている人は、

どれ位いるだろう?

最近、

『自分自身の事が、良くわからない・・・。』

という人が、増えてるんじゃないか?!

と言うわけで、今回は、

本当の自分自身を知る、

具体的な方法を、宇宙理論で

解説して行くよ〜!

自分自身の事が分からない理由とは?

最近、

『自分自身の事が、良くわからない・・・。』

という人が、増えてるんじゃないか?!

自分の得意な事や、好きな事や嫌いな事。

自分の性格や資質など。

そもそも自分自身の事を、

良く分かってないと、この人生で

何がやりたいのか分からないので、

自分の人生全般において、迷うよね!

それに、自分の事が分からないから、

人の事も理解出来ない!

本当に自分が、やりたい仕事も

分からないし、人間関係でも

コジれる!

私はずっと、自分自身の事を

もっと深く知りたいと思って

生きて来たし、もっと幸せになりたいと

もがき続けて来た!

だから、理解してて欲しいのは、

自分の人生は、【より深く自分自身を知る旅】

だってこと。

この世界に生まれてくる前に、

私たちは

【自分自身が何者であったか?】

その記憶を、自らが全て忘れて

くるのだ。

それは、この地球という

世界で、自分自身を思い出す旅を

楽しむために。

では、どうして自分自身が

分からくなっているのか?

私たちの多くは、小学校に入った頃から、

システムの中で、規則正しく生活する様に

なっていく。

同じ制服を着て、個性の芽は摘まれ、

みんな同じ様に、自分が気付かない内に、

徐々にロボット化していく。

それから、

【私という唯一無二(ゆいいつむに)】の

存在は、学校で点数や順位付けされ

競争の世界に生きる。

こうした社会のシステムの中で、

私たちの多くは、自分の好きな事や

嫌いな事が、分からなくなって

しまうのだ!

更に家では、両親に

『もっと勉強しさない!』

『宿題は、ちゃんとやりなさい!』

『人に迷惑をかけたら、ダメでしょ!』

『いつもいい子にしてて!』

『ワガママ言わないの!』

など、言われたりする。

子どもは、両親にいつだって

愛されたい!

両親の愛が欲しいので、

自分にムリして、いい子に

なろうとする!

こうして、

【〇〇な私じゃないと愛されない】

という、条件付きの愛が

生まれる事になる!

これって、【欠如】や

【不足】のマインドだ!

『私は、〇〇じゃないから、愛されない。』

と思ってしまうのだ。

元々、私たちは、全てを持っていて

無限の可能性があるのに、こうした

社会システムや、環境の中で、

誰かの期待に応えようとして、

本当の自分を見失う。

社会や世間体や人々が、

集合意識で、勝手に作り上げたルール。

このルールが絶対で、ここから

外れると、自分自身がダメ人間だと

思ってしまう!

このルール、一体誰のためのルール?

私たちの多くは、このルールで

自分自身を苦しめている!

自分自身が、自分のために

作ったルールではない事に

気付こう!

そして、この洗脳に

気付く事が大切!

これが、現在、自分自身の事が

分からなくなっている理由だ!

あなたは、何も悪くない。

あなたは、おかしくない。

あなたの責任じゃない。

親だって、自分の両親から

そういうシステム的な教育を

受けて来たから、仕方ない!

全てを社会や両親のせいにして、

被害者になるのは、簡単だ。

だからって、そのままじゃ

何も前に進まない。

【じゃあ、私は一体、どうしたいの?】

【私は、どんな風に生きたい?】

と、自分自身に聴いて欲しい。

傷付いている自分を癒す事から!

先ほども述べた様に、

私たちの多くは、幼少時に、

両親から条件付きの愛で育つ。

『いつもいい子でいなければ。』

『親を困らせない子でいよう。』

『ワガママ言っちゃダメだ。』

こうして、親や誰かの期待に

応えようとして、子どもの頃の

自分自身(インナーチャイルド)が

知らず知らずに、深く傷付いている。

常に、【無条件の愛】を欲しがっている!

まずは、自分自身の中にある、

傷付いたインナーチャイルドを

癒(いや)してあげよう!

誰かのヒーリングを

受けるのもいい。

ただ、誰もが本来ヒーラーの

力を持っているので、自分自身に

ヒーリングをしてみて!

方法は簡単!

最初に肩から深く呼吸して、

『は〜〜〜っ。』と、脱力しながら

息を吐く。

この時、体いっぱいに、光を

吸い込むのをイメージして、

不要なものが、体の下から

流れて行くのをイメージする。

これを数回繰り返して、

リラックスしよう!

深呼吸する事は、意識すれば

宇宙の根源であるソース(源)と繋がり、

自分自身の内側に繋がる。

お次は、自分の目の前に、子どもの頃の

自分の姿をイメージする。

そして、その子を自分の胸に抱きしめて

『もう大丈夫だよ。』

『一人で辛かったね。』

『寂しかったね。』

『いつも側にいるよ。』

などと、優しい言葉をかけてあげる。

この時、自分の両肩を

両手で抱きしめてもイイね!

自分の感情を、日頃から

押し殺している人は、

その頃の悲しみの感情が、

ドバッと、流れ出す事があるかも。

その時は、気が済むまで、

思い切り泣こう。

インナーチャイルドは、

深く傷付いている事が多いので、

何度も、このワークをして、

自分自身を癒すといい!

私は小さい頃から、両親が共働きだったので

いつも忙しくて疲れている両親。

そんな両親に、物心ついた頃には、

寂しいと言えなかったし、

甘える事も、出来ない子供になっていた。

だから、私のインナーチャイルドは、

かなり深く傷付いてたよね〜。

私は、数年前このワークを、

何度も何度も、自分にした!

誰にでも出来る、簡単なワークなので

もし良かったらトライしてみて!

自分自身を知る具体的な方法

ここからは、私自身が過去に実践してみた

自分自身を、より深く知る方法を、

いくつか紹介してるよ〜!

1:手相や占いを活用する

手相や占いは、迷信だと

思っている人が、いるかもしれんが、

実は、統計学なのだ!

統計学は、『この星に生まれた人は、

こんな性格と資質で、こんな人生を

辿る人が多い』という先人たちの

情報の集積であり、偉大な智慧(ちえ)である!

これを活用しない手はない!

私の場合、四柱推命や動物占い、

スピリチュアル占星術、九星気学、

数秘など、本を買って勉強した。

あと、2016年に、知り合いに

個人鑑定もしてもらった。

今や、自分の必要な情報は、

ネット検索や本で、いくらでも

情報収集出来る!

私の場合、動物占いは、超気分屋で

自分のフィーリングを大切にする

【ペガサス】。

九星気学は、美意識が高く

智慧の星である【九紫火星】。

スピリチュアル占星術では、

学び教えるのが好きで、

五感で感じる体験が好きな

【牡牛座】。

数秘は、子どもの様に

天真爛漫な【3】。

個人鑑定では、職人気質で

【匠(たくみ)】だと言われた。

この中でも、自分が

しっくり来るものを集めてみると、

自分自身の人生の青写真が

徐々に見えてくる!

まずは、出来る事から、

やってみよう!

2:小さい頃に夢中になった事を調べる

小さい頃、多くの人は

社会や両親や環境からの

影響が少ない。

まだ十分に、洗脳されていないのだ!

その為、純粋で、その瞬間を

生きていた幼少時に、自分自身が

何をしていたのか、思い出して欲しい。

そこに、本当の自分自身を知る

ヒントが隠されている!

子どもの頃、夢中になって

やっていた事は、何か?

私の場合は、自然の中で駆けっこしたり、

草笛や泥団子を作って遊んだり、

ままごとしたり。

リコーダーやピアニカを演奏したり

歌を歌うのも、音楽を聞くのも好きだった!

小学生高学年の時に、英語の勉強も兼ねて

マドンナやマイケルジャクソンを

聞いてたもんな〜。

バービーや、リカちゃん人形で遊ぶ時も

色んな設定やストーリーを考えてたし、

着せ替えで、服のコーディネートするのが

好きだった!

更に、漫画で一人アテレコしたり、

世界中を旅する番組や、お笑い番組が好きで、

映画を見るのが好きだった!

子どもなのに、朝に弱くて、

夜更かしが、めっちゃ好きだったわ!

朝早いし、ロボットみたいな規則的な

ラジオ体操が、大嫌いだった。

こうして考えてみると、

子どもは誰もが、偉大な

クリエイターやね!

3:親や友人に自分の事を聞く

多くの両親は、赤ちゃんの頃からの

自分の性格を知っている!

幼少時に、どんな事をしていたとか、

こんな発言をしていたとか、自分が

小さい頃、どんな子供だったのかを

詳しく親に聞いてみよう!

私の場合、赤ちゃんの頃は、気性が激しく

すぐにグズリ、泣き叫んでいたそう。

勘が鋭く、保育園では、性格のいい

保母さんが大好きな反面、性格悪い

保母さんには、ムスッとして感情を

あらわにしていたんだと。

既に赤ちゃんの頃から、私の

気性の激しさ、人の好き嫌いが

ハッキリしている性格だと分かり、

これは、自分が生まれて来る前に、

選んで来たんだと実感した!

そして、両親だけでなく、

兄弟や周囲にいる親しい友人に、

自分の長所などを、聞いてみるといい。

自分が当たり前にしている事が、

長所や特技だったりして、

意外にも、自分が思っていない答えが

返って来たりする事がある。

4:ホッとする事や楽しい事を探して実践する

日頃の自分の感情を、押し殺していると、

自分が今、どんな感情を感じているのか、

分からなくなる。

今、無感情になっていて、

『自分のワクワクする事が、分からない。』

と言う人は、まず、自分の気持ちがホッとする事、

リラックス出来る事を、探してみよう!

心が疲れていると、エネルギーの

充電が必要となり、行動する活力が

湧かなくなる。

だから、時間を気にせず、思い切り

リラックスして、一息つける環境を

自分自身に作ってあげよう!

例えば、

★お風呂に入る

★あったかいお茶やコーヒーを飲む

★青空や夜空、星や月を眺める

★着心地の良いパジャマで寝る

★アロマオイルを嗅(か)いで、リラックスする

★日光に当たる

★生花や可愛い小物を部屋に飾る

★自然の中でボ〜ッとする

★神社や仏閣に行く

★パワーストーンに触れ、眺める

★何もせず、ボ〜ッとする

★とにかく寝る

いつもリラックスしていると、

自分の中のエネルギーが、

充電されるので、段々と

元気になって行く。

そしたら、自分がやってて

楽しい事や、ワクワクする事を

探してみよう!

例えば、

★誰かと話をする

★相手が笑顔になる

★何かをクリエイトする

★文章を書く

★ダンスや運動する

★歌を歌う

★絵を描く

★ゲームする

★ウィンドウショッピングする

★美しいものや人を見る

★旅をする

★写真を撮る

★本を読む

私たちの感情は、本来の

自分自身に戻るための、

コンパスなのだ!

今の環境で、出来る事から

少しずつ実行しよう!

5:どんな人生を生きたいのか自問自答する

『自分の人生、こんなもの。』と

自分自身の人生を投げ出して、

諦(あきら)めて、一生を終えるのか?

それとも、『絶対、幸せになってやる!』と、

『悔(く)いのない人生を、生きてやる!』と

強い気持ちで、決断するのか?!

自分の人生の指導者は、自分自身であり、

選択の自由意志があるので、

全ての責任は、自分にある!

これからの人生を、一体

どんな風に生きて行きたいのか?

自分自身に聞いて、書き出してみよう!

人によっては、細かい書き出しをしなくても

本来の自分を、思い出せる人もいる。

そう言う人は、書き出す必要が

ないと思うけど、私の場合は、

具体的に書き出すと、将来なりたい

自分の姿が、イメージしやすくなった!

だから、自分の全てにおいて

先が見えなくて、自分の事が

分からないと言う人は、下記の

書き出しを、やってみるといい。

★前からずっと、やってみたい事は何?

例:世界中を旅する。理想のパートナーと結婚する。好きな事でお金を稼ぐ。

★憧れたり、尊敬したりしている人は誰?

例:マリア様。イエスキリスト。本田健さん。穴口恵子さん。

★やりたいと思っているけど、やるのが怖い事は?

例:画家。アーティスト。自営業。

★どんな人物になりたいか?

例:常に感謝の気持ちが持てる人。

出会う全ての人を大切にし、その人の成長・拡大を願う人。

その場にいるだけで、楽しくて明るい雰囲気になる人。

精神性が高く、柔軟性があり、爽やかな人。

自分軸があり、凛(りん)とした強さのある人。

確固たる信念があり、学び、挑戦し、成長し続ける人。

出会った人全てが好転する、超運気がいい人。

いつでも、どこでも、誰とでも、思いっきり楽しめる人。

心身共に健康で、エネルギッシュな人。

★どんな人生が、理想か?

例:経済的・時間的な自由がある。

ストレスのない生活をしている。

自分と他者の能力を、最大限に発揮している。

自分の価値や才能を、発見し続けている。

好きな時に、好きな人と、好きなだけ、色んな事を楽しめる。

世界中を旅している。

互いに高め、成長し合えるパートーナーや友人がいる。

素晴らしい仲間と共に、大好きな仕事をしている。

海の見える、白い素敵な家に住んでいる。

★あなたが夢見る世界は、どんな世界?

例:地球の次元上昇。人間の意識改革。全ての命が安心して暮らせる世の中。

6:毎日自分の直感に従って実践する

さて、ここまで自分の事を

深く探って行ったら、あとは

毎日コツコツ、自分のやりたい事を

直感に従って、実践していく!

事細かに、やっていく程、

本来の自分自身を、必ず思い出す。

例えば、朝起きたら、

一番に、何がしたいか?

朝ご飯は、お米が食べたいのか?それともパンなのか?

あったかいお茶が、飲みたいのか?

それとも、フルーツジュースが飲みたいのか?

いつも定番で、当たり前のように

している事を、『今、この瞬間、私はどうしたいか?』

と、自分自身に細かく聞いて、実践する!

これをする事によって、自分自身の声に

敏感になり、直感を受け取りやすくなる!

直感は、エゴ(自我)と違って、

利害を計算しないので、突拍子もない

メッセージが、来る事が多い!

根拠や理由がないのに、フッと浮かぶ

言葉やメッセージは、直感であり、

高次元からのメッセージ。

すぐに、消えてしまうので、

可能な限り、その声に従って

行動してみよう!

そうしている内に、自分自身が発する

波動が高まり、高次元からのメッセージを

受け取って、自分の天命や使命が

自然と分かるようになる。

【本当の自分になるには、1日にしてならず。】

毎日、コツコツ自分の直感に従って

実践してみよう!

まとめ

自分自身の事を、より深く知れば、

相手の事が、分かるようになる!

自分の意識を、外側に向けるのではなく

常に内側に向けるように、集中してね!

そうすれば、自然と自分の天命や使命が

分かるようになるよ!

それから、自分自身をより深く知る為に、

【自己愛】を高める事も、大切なので、

こちらの記事も、ぜひ読んでみて!

「幸せを感じるには、まず自己愛や自己肯定感を高める!具体的な実践方法を宇宙理論で解説! 2019.2.27」

あなたが、少しでも

ラクになるヒントになれば、

めっちゃ嬉しいわ!

あなたの一瞬一瞬が、

ヴォルテックスと共に

ありますように!!

愛を込めて!! by MICHI

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